睡觉前家长常做的这件事,很容易损害孩子健康,有的快纠正

娜娜女儿今年三岁,因为怕黑,所以娜娜给她准备了一个小夜灯,每天晚上开着,让女儿能安心睡觉。但一段时间之后,娜娜却发现女儿的身高跟体重开始超过同龄人,这让娜娜夫妇很困惑。他们带孩子去检查了一下,结果发现女儿的发育水平已经达到6岁孩子的水平了,而且骨龄被检查出来也接近5岁。

为什么在这么小就会出现早熟的现象呢?医生告诉她,跟晚上给孩子使用小夜灯有直接关系。

原来当人入睡的时候,大脑中会分泌一种褪黑激素,但如果眼球接触到光源的话,会抑制这种褪黑激素的分泌。如果长期这样,褪黑激素的减少会引发促卵泡激素的提前分泌,所以如果孩子长时间使用小夜灯,那么会导致性早熟。同时晚上使用小夜灯,还有其他几大危害:

1、容易导致孩子近视。

孩子在三岁以前,是视力发育的关键期,而周围光线环境的好坏是影响视力发育的关键因素。在睡觉的时候,孩子的眼睛会受光线影响,当灯光较强,眼睛的肌肉跟神经会处于紧张状态,使眼睛不能得到更好的休息,而眼球的生长与光照有很大关系,如果长时间这样,也可能导致眼睛近视。

2、影响孩子长高。

宝宝要想长高,也需要一个良好的睡眠环境。因为睡眠质量更好,身体才能长得更高。研究表明,人体长高关键在于在睡眠过程中分泌的生长激素,但这种激素也会受到光照的影响,如果晚上有强烈的关照,那么会减缓孩子身体分泌生长激素,从而影响孩子长高。

看得出来,夜灯对孩子的影响非常大,所以有这种习惯的家长赶紧纠正吧,耽误了孩子的健康成长。

各位父母,你们有没有给孩子使用小夜灯呢?

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